七つ森りりは、ご当地アイドルとして地方で活躍していたが、アナウンサーを目指して上京してきた新人アナウンサー。彼女は元気よく登場し、今日の関東地方の猛暑についての天気予報を担当する。しかし、彼女の活躍が続く中、彼女の番組のアシスタントとして起用されるチャンスが訪れる。その相手は、人気司会者の中田一平。彼はズバズバとした語り口で視聴率を牽引するが、若者からは「老害」と呼ばれるほど、一風変わった人物だ。彼の番組にアシスタントとして採用されることが決まれば、メインキャスターへの道が開けるが、中田一平のセクハラの噂が彼女の心を揺らす。
七つ森りりは、中田一平の番組にアシスタントとして出演し、彼の厳しい指導を受けながらも、その魅力に引き込まれていく。彼女の元アイドルとしての経験が活かされ、番組の最後にはかわいらしいポージングを披露する場面も。しかし、彼女の活躍は中田一平のセクハラの対象にもなり、彼女の緊張と集中が試される。中田一平の指導は、彼女の成長にもつながっていくが、その中には彼女のプライドや夢への思いも交ざっている。
彼女の活躍が続く中、彼女は番組の生放送で緊張を乗り越え、中田一平とのやり取りの中で、彼女の魅力がさらに引き出されていく。彼女の努力とチャレンジが、彼女の今後の道のりを切り開いていく。そして、彼女の元アイドルとしての経験と、彼女の未来への夢が、彼女の今後の活躍に繋がっていく。
