彼氏さん、ジェイブさん、そして彼氏さんという名前で呼ばれる女性の物語が展開される。彼女は25歳で、飲食業界の営業をしています。彼女は、自分たちが作った新しいポップアップを店舗に届けた後、仕事終わりに足を休めるために、特別な体験をしようとしています。
彼女は、流行調査のためのインタビューに応じ、自分の日常や趣味について語ります。彼女は、映画、ドラマ、アニメ、ネット番組をとても好きで、サブスクサービスも使いこなしています。その一方で、彼女は、新しいジムのオープンに向けて準備を進めています。彼女は、ジムの経営者であるジェイブさんと、彼氏さんとの間で、足のトレーニングを試みる場面が繰り広げられます。
ジムでは、ディルドを使って下半身のトレーニングをすることになり、彼女は、30分以内にコースをクリアすれば、100万円の賞金をもらえるという条件に挑戦します。その過程で、彼女は足の筋肉を鍛え、足の引き締まりを感じながら、ジムの特徴であるロデオマシンやバランスボールなどを使って、様々なトレーニングを試します。
彼女のトレーニングは、彼氏さんとの関係も絡んでおり、彼氏さんと比べて、彼女の足の強さや硬さが問われることもあります。彼女は、最初は緊張しながらも、徐々にリラックスして、トレーニングに集中します。彼女は、足を鍛えることで、足が引き締まり、足の筋肉が強くなることを実感します。
トレーニングの後、彼女は、ジムの特徴やコースの難易度、そして彼氏さんとの関係について語ります。彼女は、この体験を通して、足のトレーニングがいかに効果的かを実感し、ジムの魅力を再確認します。彼女は、このトレーニングをきっかけに、新しい自分を見つけることができたように感じています。
